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Ein weicher Sattel hilft gegen Sattelschmerzen oder nicht?

Wenn Sie kürzere Fahrten fahren, kann sich ein weicher Sattel immer noch bequem anfühlen. Aber bei längeren Fahrten macht ein weicher Sattel Probleme. Dies geht oft auch mit einer falschen Sattelbreite einher. Entweder werden die Sitzknochen nicht ausreichend gestützt. Da der Schweiß nicht entweichen kann, wird die warme Haut feucht und wird teilweise durch übermäßige Reibung geschädigt. Besonders in Kombination mit verschwitzten Baumwollhosen oder Hosen mit hautschädigenden Nähten. Der Druck auf Ihre Sitzknochen oder Geschlechtsteile kann auch so schmerzhaft werden, dass Sie kaum noch sitzen können. Dann hilft nichts.

Vorbeugen ist also besser als heilen und deshalb achten wir sehr auf die Sitzposition auf dem Fahrrad, denn das bedeutet, dass Sie entweder Freude am Radfahren haben oder gar keine Lust aufs Radfahren haben.

Keine Lust aufs Radfahren wegen Schmerzen?

Das ist natürlich sehr schade, denn Radfahren ist sehr gesund. Es ist gut für Herz, Lunge und Muskulatur und sehr entspannend für den Kopf. Vermeiden Sie insbesondere, dass Sie zu große Distanzen auf einmal überbrücken möchten. Sie bauen wirklich Sitzfleisch an, indem Sie viel Fahrrad fahren und Ihr Hintern ist sowieso damit zufrieden.

All diese Schmerzen auf dem Fahrrad, was können Sie dagegen tun?

Stechender Schmerz zwischen den Schulterblättern, Knieschmerzen und sogar Kopfschmerzen: Wenn Muskeln und Sehnen über längere Zeit eine unbequeme Position einnehmen müssen, kann dies viele Beschwerden verursachen.

Kaufen Sie ein Fahrrad in der richtigen Größe und sorgen Sie für eine gute Sitzposition. Sattel, Pedale und Lenker müssen im richtigen Verhältnis stehen. Dies ist von Person zu Person unterschiedlich, denn jeder Körper ist anders.

Wenn Sie nicht richtig auf dem Fahrrad sitzen, muss sich Ihr Körper immer anpassen oder korrigieren, mit allen Konsequenzen, die damit verbunden sind. Sie bekommen oft Krämpfe oder Taubheitsgefühle an unerwünschten Stellen und das verhindert das Fahrvergnügen!

Sattel wählen

Wählen Sie einen Sattel, der zu Ihrem Körper passt. Der Abstand zwischen den Sitzknochen bestimmt, wie breit die Sitzfläche Ihres Sattels sein soll.

Es gibt Sättel mit einer Aussparung, um die Genitalien zu entlasten, aber diese Aussparung muss an der richtigen Stelle sein.

Generell sollte ein Sattel nicht zu weich sein – ein härterer Sattel lüftet besser und es entsteht weniger Reibung, weil man oben auf dem Sattel sitzt. Und das macht Sie auf Ihrem Rad viel entspannter!

Machen Sie immer mehrere Probefahrten auf dem vorgeschlagenen Sattel. Bei Doornbikes folgt der richtige Sattel aus der Sitzknochenvermessung, die ein wesentlicher Bestandteil des gesamten 3D-Bodyscans ist. Unser Motto lautet: Geld zurück! - für alle von uns angebotenen Sättel. Gib ihm auf jeden Fall 3 bis 4 Wochen Zeit, dann gewöhnt man sich daran und der Sattel passt komplett!

Kaufen Sie ein Fahrrad in der richtigen Größe und sorgen Sie für eine gute Sitzposition. Sattel, Pedale und Lenker müssen im richtigen Verhältnis stehen. Dies ist von Person zu Person unterschiedlich, denn jeder Körper ist anders.

Lassen Sie sich nicht von einem oder mehreren Schmerzen einschränken!

Normalerweise sitzt du nicht gut auf deinem Fahrrad, also achte darauf, dass du richtig auf deinem Fahrrad sitzt. Darauf achten wir bei Doornbikes sehr und du sitzt garantiert gut auf deinem Rad. Auch wenn Sie woanders ein Fahrrad gekauft haben, können wir dieses Fahrrad ganz auf Sie zuschneiden! Es lohnt sich mehr als darauf zu achten.

Ein Fahrrad sollte passen wie ein Maßanzug!

Haben Sie Beschwerden beim Radfahren? Dann lassen Sie eine Fahrradvermessung von 3D Bodyscanning CRM durchführen. Dies ist die vollständigste Fahrradmessung, die es gibt! Diese Messung führt dich bis zum richtigen Bike! Ob Citybike, Mountainbike, Speed-Pedelec oder Rennrad – alle Räder sind in diesem Programm enthalten.

Der erste Schritt ist daher, ein Fahrrad zu finden, das zu deinem Körper passt und das beginnt mit der 3D Bodyscanning CRM-Messung. Wurde alles gemessen? Dann können wir Ihr ideales Fahrrad komplett einstellen. Und dann können Sie ohne weitere Unannehmlichkeiten entspannen und radeln.

Möchten Sie mehr über das 3D Bodyscanning CRM erfahren? Bitte kontaktieren Sie uns über info@doornbikes.nl oder rufen Sie 0313 633 110 an.





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