Der HRM-Run Pulsmesser bietet Garmin Forerunner ®Laufuhren im höheren Segment der fortschrittlichsten Laufdaten. Das kleine, leichte Modul passt in die Breite des bequemen, leicht verstellbaren Riemens.
HRM-Run bietet 6 verschiedene Laufdynamikdaten:
Trittfrequenz – die Anzahl der Schritte pro Minute
Vertikale Oszillation – die „Schritthöhe“ in Ihrer Laufbewegung; die vertikale Bewegung Ihres Oberkörpers, gemessen in Zentimetern bei jedem Schritt
Bodenkontaktzeit – die Zeit, die Sie beim Laufen mit dem Boden in Kontakt sind, gemessen in Millisekunden
Balance der Bodenkontaktzeit – die Balance zwischen der Zeit, in der Ihr linker und rechter Fuß während Ihres Laufs den Boden berühren (angezeigt als Prozentsatz); B. 53,2 mit einem Links- oder Rechtspfeil
Schrittlänge – der Abstand zwischen Ihren Schritten, gemessen in Metern
Vertikales Verhältnis – das Verhältnis der vertikalen Schwingung zur Schrittlänge (angezeigt als Prozentsatz); ein niedrigerer Prozentsatz weist normalerweise auf bessere Laufbedingungen hin
Diese Echtzeitdaten geben Athleten einen Einblick, wo sie ihre Lauffitness verbessern können, um bessere Leistungen zu erbringen.
